EVENWICHTIG ETEN

• voor elke leeftijd
• voor wie vegetarisch eet of wil gaan eten
• voor wie recreatief sport: advies voor, tijdens en na het sporten bv. bij fietstochten
• bij zwangerschap
• bij overgewicht of obesitas
• bij emo-eten
• omgaan met voedselverleidingen (bij feestjes, ...)

VOEDINGSADVIES BIJ ZIEKTE

• cardiovasculaire aandoeningen: te hoge cholesterol, te hoge bloeddruk, hartfalen
• diabetes: prediabetes, diabetes type 2, diabetes type 1 (en recreatief duursporten)
• darmaandoeningen zoals prikkelbaar darmsyndroom (indien van toepassing met low-fodmapdieet)
• lactose-intolerantie
• leversteatose (leververvetting)
• kanker
• nierfalen stadium 3 en 4
• ondervoeding
• post-covid-19
• andere: stel je vraag

WORKSHOPS

• etiket lezen bv. broodbeleg kiezen, dranken kiezen, ...
• workshops bv. recreatief sporten en voeding, tussendoortjes, ...
• menu-analyse
• adviezen op maat

Steeds op offerte.